根據美國媒體《KVUE》報導，一項最新金融調查顯示，美國民眾認為，想要過上舒適的退休生活，平均需要準備約146萬美元（約新台幣4,500萬元），較去年的估計增加約20萬美元，反映通膨與生活成本持續上升，也讓退休資金需求水漲船高。
退休規劃重點不是存款 而是收入能否支撐生活
Vital Wealth and Retirement財務顧問Nathan Fort表示，退休規劃不應執著於「退休要存多少錢」這個數字，而是應先評估退休後每年的收入與支出，確認現金流是否足以長期維持生活品質。
他指出，即使兩個家庭擁有相同的退休資產，最終結果仍可能截然不同。有些家庭的資產足以支撐30年以上的退休生活，另一些卻可能提早耗盡積蓄，關鍵就在於支出模式與資金運用方式。
先盤點日常開銷 醫療費更不能忽略
Nathan Fort建議，退休規劃可先從整理目前的消費習慣開始，透過銀行帳戶及信用卡帳單，了解每月固定支出，再據此推估退休後所需生活費。
除了基本生活開銷外，醫療支出也是不可忽視的一環。他估算，今年65歲退休者，一生退休期間平均醫療費約18.5萬美元；若是夫妻共同退休，醫療支出則可能達37萬美元，而這項估算尚未包含長期照護費用。
固定收入扣除後 再估算退休資產需求
Fort表示，在完成退休支出估算後，應先扣除退休金、社會安全福利或年金等固定收入來源，剩餘不足的部分，再透過投資收益補足。
以每年生活開銷8萬美元為例，若退休後每年可領取3萬美元固定收入，仍有5萬美元缺口需要投資資產提供現金流，依照投資報酬率推算，約需準備120萬美元退休資產。
稅負、通膨都會影響退休規劃
Nathan Fort提醒，退休規劃不能只計算目前的生活成本，還應將未來可能面臨的通膨、稅負以及其他支出變化納入考量，才能提高退休財務規劃的準確性。
他認為，即使距離退休還有多年，若能提早掌握自己的財務狀況與退休時程，不僅能降低未來的不確定性，也能讓退休準備更有方向。
台灣退休期待同步提高 每月退休金盼逾4萬元
除了美國之外，台灣民眾對退休資金的期待也持續攀升。根據台灣人壽與國立政治大學商學院公布的2026年「台灣高齡社會退休生態觀察指標」調查，受訪者認為退休後每月平均需要4萬1,956元，較去年增加約2,000元，顯示民眾同樣受到通膨與生活成本上升影響，對退休生活所需資金的預期持續提高。
