台北市立萬芳醫院精神科主治醫師潘建志近日登上節目《新聞挖挖哇》分享案例，一名60多歲女子罹患憂鬱症10幾年，雖然都有規律回診、服藥，但病情並沒有太大的改善。
近日一切突然有了轉變！潘建志表示，女子回診時煥然一新，不僅氣色變好，心情明顯愉悅，甚至主動詢問「我吃了這麼久抗憂鬱症藥，是不是可以停藥了？」
潘建志好奇詢問女子原因，沒想到對方竟說道「因為我老公終於去世了。」
潘建志表示，身為病患多年的主治醫師，能夠理解對方的心境，女子的丈夫長期有外遇，讓女子在這段婚姻中累積長年的怨恨。如今丈夫過世，也讓她終於放下這股沉重的心理壓力。
怎麼判斷自己有憂鬱症？
根據台灣憂鬱症防治協會資料，憂鬱症為多重原因導致的疾病，可能的因素包括生物學因素、基因遺傳因素、心理社會因素等。
判斷憂鬱症的準則主要有9大症狀，如憂鬱情緒、興趣與喜樂減少、體重下降／增加或食慾下降／增加、失眠／嗜睡、精神運動性遲滯（或激動）、疲累失去活力、無價值感或罪惡感、無法專注、反覆想到死亡或有輕生意念。
若發現自己有至少5個以上症狀，且持續超過兩週，可以進行線上簡單評估，若分數嚴重，建議立即尋求專業協助。
