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2025/11/07 16:51:00

大家都知道要多喝水、補充身體的水分，對於新陳代謝是很有幫助的。但是喝水也是有訣竅的，有醫生就提醒，不要沒有計畫的胡亂喝水，要掌握住8個喝水的黃金時間，才會對身體最好。

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2025/07/30 16:05:00

近日台灣各地迎來豪雨，也讓夏天炎熱氣溫變得涼爽，不少民眾都忍不住想趁著午休時間大睡特睡。不過，神經外科醫師謝炳賢卻指出，過度睡眠不僅無法讓身體真正恢復，還可能帶來各種健康隱憂，包括增加心血管疾病風險、新陳代謝紊亂、免疫系統功能下降等，意外引起熱議。

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2025/06/17 07:00:00

人們對「無酒精啤酒」的需求量越來越高，無酒精啤酒的銷量正在瘋狂上升中，但有研究表明，無酒精啤酒並不像許多人希望的那樣能帶來健康益處，反而會增加糖尿病風險、還會讓喝的人變胖。