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2025/12/20 07:00:00

過去一些研究發現，患有腸躁症（IBS）族群以女性遠多於男性，時常出現腹痛、腹脹和消化不良等症狀，又以生理期作用特別明顯；如今最新研究證實了此一現象，主要受到「荷爾蒙」影響，建議可透過低腹敏飲食（Low FODMAP diet）避免腸胃不適。