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            想吃零食又怕傷腎?醫師曝「3大健康地雷」…教你「5種聰明吃法」不踩紅線

            健康

            2026/01/04 07:00:00

            想吃零食又怕傷腎?醫師曝「3大健康地雷」…教你「5種聰明吃法」不踩紅線

            不少民眾在壓力大、追劇時都會忍不住找出一包零食解饞,然而腎病患者對於零食總是唯恐而不及。對此,腎臟科醫師林軒任指出,腎病患者並非完全不能吃零食,關鍵在於「風險管理」,只要了解零食裡藏著的鈉、鉀、磷這3顆傷腎「炸彈」,清楚陷阱在哪裡,零食才能安心吃、沒負擔。


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