健康

2026/04/28 06:30:00

發泡錠不能天天當水喝？不少民眾為了快速補充維他命C，都會在飯後搭配一杯維他命C發泡錠，酸甜口味不僅健康又能解膩。不過，營養師邱世昕就提醒，維他命C發泡錠不宜天天當水喝，因過量維他命C會轉為草酸，與鈣結合形成結晶，再加上發泡錠含有大量鈉，恐增加血壓與心血管負擔：「養生最怕的就是過猶不及，傾聽身體的代謝極限，才是長久之計。」

健康

2026/03/06 10:30:00

不少人在健檢報告上看到「鈣化」兩個字，就會緊張地想：「是不是身體出大問題了？」營養醫學醫師劉博仁表示，其實鈣化多數只是身體受傷、發炎或修復後留下的痕跡，並不等於生病。但不同器官的鈣化意義差異很大，需要分清危險等級，才能知道是否要進一步檢查。

即時

2026/03/01 11:16:00

資深音樂人黃國倫與女星寇乃馨結婚近20年，一直是演藝圈知名的恩愛夫妻。兩人近年除了分享婚姻相處之道，也常透過短影音公開私下互動。日前夫妻檔登上節目《小姐不熙娣》，回顧過去一年的生活點滴，沒想到寇乃馨爆料黃國倫下半身有狀況，一句「虛」的評語意外掀起話題。

國際

2026/02/28 06:55:00

義大利東北部城市波代諾內（Pordenone）近日發生一起荒竊案，一名竊賊闖入民宅中，發現一個寶盒中有好幾顆礦石，迅速將這些「寶石」帶走逃之夭夭。對此，受害者拉戈尼亞（Giuseppe Ragogna）尷尬表示，這些都是他的腎結石。

健康

2026/02/09 10:30:00

不少人認為維生素C（維他命C）吃越多越好，尤其是市面上動輒就有500毫克、1000毫克的發泡錠或保健食品。藥師廖偉呈提醒，其實劑量過高不僅吸收率下降，還可能增加腎結石風險，吃得再多也等於浪費錢，還傷身。