健康

2026/06/01 11:39:00

很多人健檢一聽到有膽結石，就懷疑是不是自己吃太油？但基因醫師張家銘提醒，膽結石的常見成因其實不只飲食油膩，關鍵還包含快速減重、血糖失衡、以及脂肪肝與代謝異常，這些問題容易被忽略。

國際

2026/05/21 16:57:00

多吃健康餐卻導致重度脂肪肝？中國一名20歲的女大生為了快速減重而採取極端節食，每天只吃一片麵包和水果，雖然成功在1個月內瘦下12公斤，卻因蛋白質不足與代謝失衡，被診斷出重度脂肪肝。對此，醫師警告，錯誤減肥恐導致肝臟代謝異常與致命風險，且若減重期間的飲食缺乏蛋白質與脂肪酸，就會讓肝臟無法正常運作脂肪代謝，導致脂肪輸出受阻。

健康

2026/04/20 09:42:00

很多人肩頸卡卡、背部緊繃，會以為只是工作太累、姿勢不良，去按摩、拉筋、甚至做復健，當下好像有比較鬆，但沒過幾天，痠痛又反覆發作。減重醫師魏士航提醒，這種按了會好一下，但很快又復發的痠痛，很可能不只是肌肉疲勞，而是身體正處於「慢性發炎」狀態。