國際

2026/10/20 15:20:00

隨著近年蛋白粉價格持續走高，不少有健身或補充蛋白質需求的民眾紛紛尋找平價替代品。近日，一種以美洲大蠊（俗稱蟑螂）為原料的「蟑螂粉」在中國電商平台上興起，相關話題甚至衝上微博與各大社交平台熱搜。商家宣稱其蛋白質含量高達70％至80％，每斤（500克）售價不到人民幣20元（約新台幣97元），價格僅為傳統乳清蛋白粉的1／10，被不少追求CP值的賣家包裝成蛋白粉的「完美替代品」。

健康

2026/09/08 10:55:00

開學後孩子重新回到團體生活，接觸同學的機會增加，家長也開始擔心感冒、腸病毒感染等問題。營養師高敏敏提醒，想幫孩子維持正常免疫功能，與其狂吃維他命或保健品，更重要的是從日常飲食打好基礎，尤其早餐要吃得完整，蛋白質、全穀雜糧及蔬果都不能少。