健康

2026/09/15 10:16:00

中秋節吃柚子是不少人的應景習慣，酸甜多汁、清爽解膩，烤肉後來上一瓣更是讓人一口接一口。不過，營養師高敏敏提醒，柚子雖含有維生素C、膳食纖維、鉀等營養素，卻不是吃越多越好，尤其有慢性病、正在服藥的人，更要留意份量及可能的交互作用。