台積電慈善基金會董事長張淑芬今日出席「幸福熟齡臺日交流論壇」，儘管已經80歲，但依然看起來相當有活力，她透露自己的養生秘訣：「和Morris（台積電創辦人張忠謀）一樣一直都有在運動，有保持運動習慣。」飲食原則則是要「均衡營養」，由她親自控制兩人飲食，減少油煎、油炸料理，然後晚上約十點半就寢。
被問及高齡94歲張忠謀的近期健康狀況，張淑芬指出：「他最近身體蠻好的，每天都運動、走路。」她也不藏私，公開兩人運動細節，「分成小運動和大運動。」小運動主要是走路、遛狗，大運動則是在老師的帶領下，進行約30-40分鐘的伸展、瑜珈等肢體運動。
張忠謀和張淑芬夫妻倆相當重視養生，張淑芬透露，兩人不是「大吃大喝」類型，大多由她親自下廚，並減少油煎、油炸的料理。張淑芬表示，養生秘訣是要注重攝取蔬菜、水果、魚類，常做的菜色有蠔油牛肉、豆干肉絲、炒青菜和魚等家常菜，最後是過著「一般人的正常生活」，晚上約十點半就寢。
至於外界關注8月輝達執行長黃仁勳旋風來台，來家裡聊了什麼，張淑芬笑著說：「沒有不能講，他們就是非常熟的好朋友。」她透露，聊得話題很廣泛，從家常、家人、工作到生活上的趣事都有，她也說黃仁勳很客氣，每次從國外回來都會特地為他們夫妻準備禮物，讓她非常感動。