想靠瘦瘦針減重?營養師點名「5族群」請留步:恐害症狀加劇
瘦瘦針並非人人適用。示意圖/photoac

想靠瘦瘦針減重?營養師點名「5族群」請留步:恐害症狀加劇

mirror-daily-logo

2025/12/23 17:29:00

編輯:

吳宜錡

許多人為了輔助治療肥胖或控制體重,會施打「瘦瘦針」增加飽足感、減少食慾,並延緩胃排空,讓進食量減少;不過營養師高敏敏指出,並非人人都適合施打,尤其5大族群應多加留意。
營養師高敏敏提醒並非所有人皆適合施打「瘦瘦針」,其中5大族群應多加留意:

懷孕、哺乳者:

高敏敏指出,在此2階段婦女,身體主要任務供應足夠營養給胎兒或嬰兒,不過瘦瘦針可能影響食慾與胃排空,當進食量下降、營養攝取不足,就可能影響胎兒發育與乳汁品質;建議應規律進食、維持能量穩定,可透過每天散步或伸展促進循環代謝,並以身體舒適之精神狀態為主。

具藥物過敏史:

瘦瘦針屬於「處方藥物」,其成分會影響腸胃與神經訊號,若本身對藥物或注射劑敏感者,可能出現皮膚反應、腸胃不適,甚至全身性過敏,而這類反應並非單純不舒服,更可能造成身體長期負擔;建議應選擇原型食材,避開加工食品、重口味、與高添加物,並透過走路或瑜伽等活動取代激烈運動。
20250607藥物、藥品、感冒藥、藥丸 示意圖/取自免費圖庫pixabay
醫師點名具有「藥物過敏史」族群,使用瘦瘦針前應多加留意。示意圖/pixabay

曾有甲狀腺髓質癌或家族史:

甲狀腺與全身代謝調控密切相關,部分成分可能干擾內分泌訊號傳遞,對於高風險族群可能影響甲狀腺相關機制穩定、增加潛在風險,因此不建議以瘦瘦針作為減重工具;建議於每餐補充蛋白質以維持肌肉量、保留適量澱粉穩定代謝,並於每週進行2至3次規律阻力訓練。

嚴重腸胃道疾病者:

瘦瘦針會延緩胃排空並改變腸胃蠕動節奏,對腸胃功能正常者可抑制食慾,不過對於胃排空異常、腸阻塞、長期胃脹氣者來說,反可能讓消化不順加劇,導致腹脹、噁心、進食困難,讓身體更難恢復平衡;建議應以少量多餐降低腸胃刺激、避免生食引發不適,另外應慢慢增加日常活動量。

具胰臟炎病史族群:

胰臟負責消化與血糖調節,不過瘦瘦針可能影響消化激素分泌,對曾具胰臟炎病史者,對刺激非常敏感,可能增加代謝負擔、提高復發或惡化風險;建議可控制油脂攝取、降低胰臟負擔,用餐應定時定量、避免暴食,並於每日進行走路等輕量活動。提醒使用瘦瘦針前一定要由醫師完整評估可行性
20251223營養師點名5族群應謹慎使用瘦瘦針。圖/高敏敏營養師臉書粉專
營養師點名5族群應謹慎使用瘦瘦針。圖/高敏敏營養師臉書粉專

延伸閱讀