健康

2026/07/29 11:34:00

不少人在施打瘦瘦針後，食慾下降、體重明顯減輕，成功甩掉多餘脂肪。不過，門診也開始出現一些患者反映體重變輕了，但頭髮卻越掉越多，身體也感覺沒力，甚至肌肉量也跟著降。營養功能醫學醫師劉博仁提醒，如果打針甩肉期間沒有做好營養補充與肌肉保護，就可能出現上述副作用。

財經理財

2026/07/29 08:00:00

瘦瘦針掀起全球減重熱潮，但不少人最擔心的，是停藥後體重又慢慢回來。康霈生技（6919）宣布，旗下減脂新藥CBL-514與禮來減重藥Zepbound合併使用的多中心二期臨床試驗，已重新向美國FDA遞交IND（新藥臨床試驗申請）申請。這次鎖定的不只是減重速度，而是要觀察腹部頑固脂肪能否進一步減少，以及停藥後體重能不能輕盈得更久、不復胖。

健康

2026/07/25 17:49:00

不少人將運動視為減肥的主要方式，希望透過增加活動量降低體重。不過擁有26年資歷的健身教練「楷教練」近日分享看法指出，若目標是減去脂肪、降低體重，真正決定成效的並非運動本身，而是能否持續維持「熱量赤字」，也就是每天消耗的熱量高於攝取的熱量。

健康

2026/07/21 10:43:00

「我已經吃很少了，也打過瘦瘦針，為什麼體重還是不動？」這是不少減重者內心最常冒出的疑問。基因醫師張家銘醫師提到，問題可能不在意志力，而是身體啟動了保護機制，進入所謂的「省電模式」。

健康

2026/07/21 09:39:00

明明晚餐已經吃得很飽，到了深夜卻還是忍不住想找東西吃，尤其看到雞排、薯條、泡麵等鹹香食物，就很難控制嘴饞？不少人以為這只是意志力不夠，但減重專科醫師范亞萱指出，反覆出現非正餐時間想吃東西的情況，可能與日常飲食中的蛋白質比例不足有關。

健康

2026/07/11 16:15:00

許多民眾為了追求健康、控制體重，或是為家中的慢性病長輩備餐時，總會優先挑選高蛋白、幾乎零醣類的優質魚類。然而，不少人常疑惑：「明明餐餐吃魚，為什麼血糖和體重還是降不下來？」對此，營養師曾建銘指出，魚類本身確實是減脂神器，但錯誤的料理方式，恐怕會讓一條好魚瞬間變成引爆慢性病的健康炸彈！

健康

2026/07/07 11:37:00

明明已經開始控制飲食、減少熱量攝取，也固定運動，體重卻像卡住一樣，數週甚至數月都沒有明顯變化。許多人第一時間會懷疑自己不夠自律，或認為是年紀增加導致代謝變差，但內分泌新陳代謝醫師蔡明劼提醒，減重停滯有時不一定只是飲食或運動問題，睡眠品質也可能是關鍵因素。

即時

2026/07/04 20:05:00

台劇《再見1987（特別版）》於台北電影節舉辦首映，製作人陳南宏、導演吳宗叡、李權洋，率領演員方志友、蘇明明、禾浩辰、林雨宣、謝章穎、何諭函等人一起出席。金馬女配角方志友在劇中挑戰全台語演出，這對她來說很困難，同時年齡跨度很大，拍攝期間壓力大到一度半夜驚醒，她坦言：「我台語程度跟小S一樣！拍攝前特地上了半年的台語課。」

健康

2026/06/30 11:29:00

很多人減肥最挫折的不是沒變瘦，而是明明很努力，卻只瘦到手腳，小腹還是很凸。新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，這種少吃多動還瘦不下腰的情況，其實很常見，背後關鍵往往不是吃太多，而是身體長期處在壓力狀態，讓荷爾蒙失衡，脂肪優先囤積在腹部。

健康

2026/06/26 11:04:00

現代上班族長時間久坐、外食比例高，加上工作壓力大，代謝問題早已不再是中老年人的專利。一名銀行主管陳先生，雖然長期維持重訓習慣，但體重始終減不下來，近期健檢報告更出現一整排紅字，包括血糖偏高與糖化血色素上升。減重醫師許書華在看診中，揪出兩大問題。

健康

2026/06/24 13:36:00

現代人生活忙碌、飲食精緻，常有脂肪肝與三高困擾，胃腸肝膽科醫師錢政弘近日就分享一名神級逆轉的門診案例！一名47歲的中年男子長期飽受嚴重脂肪肝所苦，各項健檢數據滿滿「紅字」，甚至已踏進糖尿病前期，沒想到，他回家後靠著遊玩一款手機遊戲，狂飆運動量，短短半年內成功瘦下7公斤，連醫師看到最新報告都驚呼「數據幾乎全面恢復正常！」

健康

2026/06/23 14:57:00

台中52歲廖姓婦人為求快速減重，聽信「一針瘦身」療法後施打減重針劑，不料出現嚴重掉髮與憂鬱症狀，頭頂髮量稀疏宛如「摩西分海」，洗澡時掉髮甚至像「海苔」堵住排水孔，讓她驚恐停藥。未料停藥後食慾失控、體重快速反彈約12公斤，身心崩潰再度就醫。醫師檢查發現其電解質與微量元素失衡，研判為藥物副作用所致，經重新評估與調整治療策略後才逐步恢復。醫師呼籲，減重應透過個別化精準醫療，避免迷信單一療法導致健康受損。