第一招:沖泡溫度要正確
泡奶水的溫度,不能低於攝氏70度才能有效殺菌。泡好奶後,應立即降溫至37到40度,適合寶寶飲用,並在2小時內餵完。未喝完的奶水不可再加熱使用,以免細菌繁殖。許多新手爸媽怕燙傷寶寶,水溫太低反而更危險,這是最常被忽略的細節。
第二招:奶瓶與器具徹底消毒
所有接觸奶水的器具,包括奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋與量匙,每次使用後都要徹底清洗、消毒、晾乾。調奶前務必洗手,並保持調奶環境乾燥清潔,減少細菌污染的風險。很多家長嫌麻煩不消毒,醫師提醒「偷工就是風險」。
第三招:奶粉保存須注意
奶粉開罐後應密封、置於陰涼乾燥處,避免潮濕和污染。建議儘量在1個月內使用完畢,避免長期存放造成細菌滋生。家長常習慣囤貨,但長時間存放可能增加寶寶感染風險。
高風險族群特別提醒
早產兒、低出生體重或兩個月以下的新生兒、免疫力低的寶寶,建議優先母乳哺育。若必須使用配方奶,務必由健康主要照護者依正確操作沖泡,並盡快餵食完畢,降低感染風險。
警訊症狀需馬上就醫
1.發燒、嚴重嘔吐或腹瀉、糞便帶血
2.活動力下降、嗜睡、抽搐
3.尿量明顯減少或持續哭鬧難以安撫
4.並告知醫師寶寶近期餵食情況,有助於及早評估與處理。
奶粉下架事件雖引起家長關注,但真正影響寶寶安全的是日常泡奶與衛生管理。只要掌握沖泡溫度、器具消毒、奶粉保存三大原則,就能降低細菌風險,安心餵養寶寶。


