「那是一個看著鏡子的時刻。」Roberts 回憶，「當時我覺得自己很胖，已經三天沒刮鬍子，看起來糟透了。我告訴自己：『我不能再這樣下去。』」他不希望自己成為那種放任身材走樣、看起來總是疲憊不堪的教練，因此下定決心進行「生活大改造」。
為了找回最佳狀態，Roberts 幾乎完全戒除酒精，並嚴格控制飲食。這項改變不僅是為了個人健康，更是為了球隊的領導統御。他認為領導者的外在形象至關重要，「如果我走進俱樂部時看起來健康、充滿活力，我相信這股能量會感染整個休息室。」他不想讓球員看到一個被壓力擊垮的總教練。
這項投資顯然收到了回報。現年 53 歲的 Roberts 笑稱自己處於「執教生涯的最佳體能狀態」。透過身體的輕盈與精神的重整，他成功走出幾年前對職業生涯的倦怠感。他也自認隨著經驗累積，決策變得更加沉穩，「運動員隨著年紀增長會有衰退曲線，但教練最好的歲月往往來自經驗與年紀。」
「我現在非常享受這一切。」Roberts 擺脫過去的焦慮與身體的負擔，這位冠軍教頭正以煥然一新的面貌，準備迎接新賽季的挑戰，「我真的感覺充滿了能量。」
