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2025/10/20 10:44:00

日本人長壽的祕密之一，其實藏在早餐裡。那就是納豆！每天一小盒，看似平凡，但卻富含對健康超有幫助的營養。但營養功能醫學醫師劉博仁提醒，不是每個人都適合天天吃，尤其是服用抗凝血藥、腎功能不佳或免疫力低的人。

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2025/10/16 18:43:00

《舊金山美容院》由王牌製作人戴天易、金獎導演、編劇杜政哲操刀，即將在10月19日上檔，劇情從日常生活的美容院、早餐店與玩具工廠三個場域展開，連結出三個家庭的喜怒哀樂。劇中演員連晨翔、楊銘威、方志友、楊晴、章廣辰、陳孝萱和蔣偉文上《女人我最大》，分享劇中的三大主題之一「早餐」，沒想到現場話題一路從廚藝聊到「禁慾」、從雞蛋聊到生髮，主持人藍心湄還自爆曾被喚作「藍八蛋」的由來。

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2025/09/29 07:00:00

別小看早餐的重要性！中國一名年輕男子不吃早餐長達2年，某日右腹突然劇烈絞痛、嘔吐不止，緊急送醫後確診「急性膽囊炎」。對此，醫師呼籲千萬不要把「肚子痛」當作小毛病，若長期下來仍沒改善，就要趕緊就醫，以免讓病情加重。

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2025/09/22 16:50:00

新北市汐止區一間早餐店昨（21）日上午發生一起插曲，一名女顧客精神不濟趴在桌上呼呼大睡，無論怎麼叫都叫不醒，店家無奈報警求助。然而，一名長髮正妹女警輕拍肩膀、溫柔呼喊「你聽的到我說話嗎」，女子不到30秒後也緩緩坐起來，該畫面曝光後瞬間引起網友熱議，有人更直呼「好羨慕」。

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2025/09/16 15:20:00

從前就有人說國王的早餐、貴族的午餐、平民的晚餐，這套順應人體生理時鐘的健康飲食原則，從中可以得知早餐的人的重要性，而近期有研究發現，中老年人的早餐吃的早晚與健康，甚至死亡風險有關，顯示晚了1小時吃早餐，死亡的機率就會增加1.11％。

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2025/08/28 15:55:00

這真的是最差勁的身教了！中國一名婦人入住一間飯店，有吃到飽的早餐，她一次拿了20多顆雞蛋，但卻被工作人員告知拿取的菜色都只能在餐廳內吃完、不能外帶，氣得她當場把20多顆雞蛋都剝了殼，還捏碎扔在桌上，而且她的女兒就坐在一旁，從頭到尾看著婦人糟蹋食物的舉動。後來員工清理桌面，把畫面PO上網路，也讓網友看了都相當生氣。

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2025/08/02 09:44:00

早餐是一天活力的來源，然而台灣早餐經常出現炸物、精致澱粉，因此要如何吃得健康，也是一門學問。營養師劉怡里近日就在健康節目中準備了3套「國人最常吃百元以內早餐組合」，為民眾分析潛藏的飲食問題，並提醒民眾，理想的早餐應包含「適量澱粉、充足蛋白質與足量蔬菜」，才能滿足營養需求並維持飽足感。

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2025/07/22 09:22:00

一名男網友日前換了新工作，他形容公司的氛圍「死氣沉沉」，大主管座位在最後面，給人無形的壓力，而且最讓他無法接受的就是「上班時間不能吃早餐」，他說工作本身就很辛苦了，為什麼還要這樣逼員工，「下班無法準時離開，那上班前10分鐘讓我吃個早餐會怎樣嗎？」

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2025/07/11 13:35:00

去早餐店，不管點什麼，我都喜歡來一份厚片吐司當Happy Ending。意外發現家裡附近的「早餐小島Daily island」，有讓人眼睛一亮的厚片，不僅特製口味有記憶點，吐司柔軟中又有彈牙咬勁。

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2025/07/08 13:23:00

一名特地來台灣環島的香港人，日前抽中了交通部觀光署推出的獎金，他沒有將這筆錢用來買伴手禮或其他花用，而是決定把錢拿來「做公益」，放在便利商店讓到店的消費者使用。有民眾就幸運的使用到這名香港人留下來的獎金，開心在網路上分享。

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2025/06/01 07:00:00

早餐常以麵包解決嗎？小心血糖體重失控！營養功能醫學專家劉博仁在臉書指出，台式麵包熱量都相當驚人，容易造成身體負擔，他分享案例，表示一名45歲男士聽從指示改掉吃麵包的習慣，改吃「這組合」並搭配運動，3個月成功減重5公斤。

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2025/05/07 18:11:00

高雄米其林一星餐廳「HAILI」迎來2週年，主廚康仁維（William）特別推出主題式套餐「朝食味道」，以台灣人熟悉的早餐為靈感，重新演繹蛋餅、涼麵、飯糰、牛肉湯等經典味道，展現台味的不同樣貌。限定套餐將於5月24日至25日的午、晚餐登場，即日起開放預約。