碳水化合物

即時
2025/10/11 07:30:00
中國醫藥大學附設醫院林軒任醫師說,大家都知道,造成腎臟病的其中一大主因,就是糖尿病,所以一旦確診糖尿病,醫生都會希望病人配合積極服藥。但很多人總是覺得「糖尿病吃西藥不會好,一旦開始就只能一直吃」。林軒任說,他治療過一名30歲男子,因為住院才恰巧發現自己糖化血色素13.2,是嚴重的糖尿病患者,但他乖乖聽醫生的話,服用西藥治療,才短短半年,糖化血色素就回到5.8,屬於正常人的標準了。

即時
2025/08/19 12:29:00
「新英格蘭醫學期刊」(BMC Medicine)有一份研究,指出碳水化合物會促進身體分泌胰島素,而體內製造越多胰島素,體內就越容易儲存脂肪,許多民眾普遍觀念也認為,攝取過多的碳水化合物之一。不過知名網紅醫師、YouTuber蒼藍鴿(吳其穎)表示,大家以為台灣人肥胖的原因是吃太多碳水化合物,但其實不是碳水化合物,而是另一種物質!

即時
2025/06/19 15:18:00
許多民眾為了減重實施「無碳水飲食」,不過皮膚科醫師柯博桓指出,白米飯擁有4大好處,不僅能穩定血糖,又能「提升蛋白質利用率」,而不吃白飯的人恐影響頭髮健康,導致頭髮加速掉落。
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