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2025/08/14 07:05:00

許多人為了減肥、健康，選擇喝無糖可樂，或者為了放鬆吃洋芋片等加工食品，不過家醫科醫師指出，過去我們總以為「少油少糖」就健康，卻忽略了加工食品裡藏著的陷，而標榜「無糖、低脂」食品，若含有人工甜味劑、反式脂肪、乳化劑、防腐劑、色素等，反而對腸道微生物群造成更深遠的傷害。

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2025/07/26 06:55:00

日常美食也要小心，恐怕會對健康造成危害。醫師謝依蒨在臉書粉專「謝依蒨醫師的大腸經 痔瘡乳房外科女醫」中發布貼文，表示許多人常吃的「套餐」可能正在餵養癌細胞，醫師強調，加工肉品是一級致癌物，紅肉過量會造成癌症風險增加。另外，高脂、低纖、高溫烹調的食物恐怕會導致腸道發炎癌變加速，醫師接著分享6種地雷美食組合。

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2025/06/25 11:47:00

身體出現狀況可能是健康警訊，千萬不能輕忽。醫師詹宜學分享一個病例，一名65歲左右的女子，有長期便秘的困擾，清腸過後出現黑腸症的狀況。醫師指出黑腸症是長期服用瀉藥導致大腸細胞受損色素沉澱的現象，也代表腸道功能已經開始老化，要多加小心。