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2025/08/13 11:12:00

不少上班族下班後返家，總希望用一頓豐富的晚餐犒賞自己一整天的辛勞，然而最新研究發現，睡前空腹有助於增強記憶力，反觀太遲吃晚餐則會干擾新陳代謝與荷爾蒙平衡，並造成隔天早晨血糖飆升，讓人更容易感到疲倦、飢餓。

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2025/08/06 10:45:00

90歲的林奶奶，近期出現白天精神萎靡、反應遲緩，甚至連孫子的名字都叫不出來。家人一度以為她得到失智症，憂心忡忡地帶她到亞東醫院檢查，卻意外發現她其實罹患的是「重度睡眠呼吸中止症」（OSA）。經過治療後，奶奶精神大為改善，還主動說想和家人打麻將，讓全家人相當高興。