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2025/08/19 13:15:00

在台灣日常生活裡，重金屬其實比想像中更容易悄悄進入體內。常見的來源包括烹調時長期使用鋁鍋、用熱自來水煮開水、經常食用大型深海魚，甚至大量噴灑殺蟲劑，都可能成為累積在人體的隱形危機。聯欣診所院長林美秀醫師，建議可以常吃10種食物，幫助排毒。

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2025/08/19 11:52:00

在台灣，日常生活中接觸到重金屬的機會比想像中多，常見的包括鋁、鉛、汞、鎘。這些金屬一旦在體內累積，不僅難以代謝，還可能對腎臟、神經系統、骨骼造成長期傷害。營養醫學博士劉博仁醫師，要教你如何防範重金屬慢性中毒。

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2025/08/19 10:35:00

你知道嗎？台灣市售的枸杞，全部都是進口來的！台灣僅有少量栽種枸杞葉，並沒有生產枸杞果肉。也就是說，不管是市場、量販店還是網購平台買到的枸杞，大多數來自中國。隨著養生風潮，不少人習慣泡茶、煲湯或直接吃枸杞，但最新檢驗卻揭露隱憂。