30件枸杞抽查全數驗出重金屬
「台灣消保協會」針對全台30件市售枸杞(包含有機產品)進行檢測,發現 所有樣品均檢出重金屬,其中包含鎘(Cd)與鉛(Pb)。
問題在於,政府現行檢驗標準是針對「鮮果」,但市售枸杞全為乾貨,水分蒸發後重金屬會被濃縮,即使檢出值高於鮮果標準,卻無法算真正「超標」,也因此消保協會呼籲政府應修正規範。
專家建議每日攝取量
鎘與鉛都是累積性重金屬,長期過量會傷腎、影響骨骼,甚至損害神經與心血管,孕婦與兒童尤其敏感。台灣消保協會醫事專業委員劉麗芬教授建議,根據國際食品安全標準與此次檢測數據,推算每日安全量如下:
1.一般成年人:不宜超過20公克(約一小把)
2.孕婦、兒童、腎功能不全者:不宜超過10公克
長期大量食用,特別是同一品牌或同一產地,恐增加重金屬累積風險。
如何從源頭降低風險?
1.選擇可信來源:購買標示清楚、附有檢驗報告的產品。
2.避免過量攝取單一食材:別天天大量吃枸杞,建議與其他食材交替搭配。
3.多元飲食分散風險:避免同時攝取過量可能含重金屬的食材,像是部分藻類、中藥材。
4.政府監管:消保協會呼籲主管機關修正乾製枸杞專屬標準,加強邊境檢驗與市場稽查。
枸杞不是不能吃,但不要誤以為「越多越補」。一天一小把就好,孕婦與小孩應更保守。選購時記得看來源、檢驗報告,才能吃得安心。