脂肪

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2025/09/12 11:17:00
我們的日常生活中會接觸許多塑膠用品,不自覺的攝入塑膠微粒,減重醫師蕭捷健說,塑膠微粒不僅能讓脂肪吸收多了145%,還會讓心肌梗塞、中風或死亡風險是「沒檢出者」的 4.5倍!不過,他也提出4個建議,讓大家減少攝入塑膠微粒。

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2025/08/19 12:29:00
「新英格蘭醫學期刊」(BMC Medicine)有一份研究,指出碳水化合物會促進身體分泌胰島素,而體內製造越多胰島素,體內就越容易儲存脂肪,許多民眾普遍觀念也認為,攝取過多的碳水化合物之一。不過知名網紅醫師、YouTuber蒼藍鴿(吳其穎)表示,大家以為台灣人肥胖的原因是吃太多碳水化合物,但其實不是碳水化合物,而是另一種物質!
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