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2025/11/07 11:04:00

台灣最有名的零食是什麼呢？近日外媒「Wirecutter」列出52項最適合愛旅行人士的最佳禮物，其中台灣的「水果乾」也被列入其中，作者指出，台灣素有「水果王國」之稱，採用低溫烘乾技術，可以保留水果的香氣和風味，因此十分推薦。

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2025/08/26 14:57:00

現代人注重健康，很多人都有定時測量血糖、糖化血色素的習慣。不過，升糖端看你吃了什麼食物，有營養師就點名5種食物升糖超快，甚至其中1種還是一般人認為的「健康飲料」，其實含糖量比可樂還多，想要穩定血糖，就要避免食用這5種食物。