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2026/01/01 09:56:00

跨年夜、元旦假期許多人都會和親朋好友一起狂歡，不過又怕隔天腫成豬頭或痛苦宿醉，營養師曾建銘分享「4個作弊技巧」，讓你輕鬆把酒精傷害降到最低。此外，營養師李婉萍也分享3招解酒小撇步，讓民眾能緩解身體不適。

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2025/12/07 07:00:00

不少民眾在喝下如威士忌、琴酒等烈酒後隔天必定宿醉，也因此挖出不少解決宿醉的撇步，包括喝酒前先吃碳水或蛋白脂肪類食物、補充B群與薑黃等。事實上，近年已有多項研究指出，常見於咖哩的香料「薑黃」及其活性成分「薑黃素（Curcumin）」具有多重健康效益，不僅有助於減輕宿醉，還可能協助第二型糖尿病患者改善體重。

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2025/10/07 12:48:00

隨著中秋節到來，不少民眾已經相約三五好友前往烤肉餐廳聚餐，或是和家人親自烤肉，期間酒水飲料必不可少，但也有人在聚餐隔天因為宿醉的關係，身心都相當難受。就有一名網友分享，他在喝下如威士忌、琴酒等烈酒後必定宿醉的經驗，PO文引發熱議，也有網友陸續建議各種解決宿醉的撇步，包括喝酒前先吃碳水或蛋白脂肪類食物、補充B群與薑黃等，親測有效讓宿醉感更快消失