健康

2026/01/29 11:51:00

吃完午餐，眼皮就開始變重，下午工作超沒效率，是很多上班族的心聲。基因醫師張家銘指出，這其實跟血糖處理效率有關，午餐後血糖快速升高，但因為胰島素訊號傳遞效率下降，血糖無法順利進入細胞，血液裡糖很多，身體卻用不到，大腦最直接的反應，就是讓你想吃甜點補糖，或者直接進入省電模式，讓你感覺疲累、精神不濟。

健康

2025/10/22 10:46:00

一名國小高年級孩童，因家人發現脖子後方出現一圈黑黑、粗糙的色素沉澱而到醫院就診。經檢查，營養醫學醫師劉博仁診斷為「黑色棘皮症」，這往往是罹患糖尿病的警訊。