蘇醫師提到，臨床證據顯示，適量使用含氟牙膏或定期接受專業塗氟，對預防蛀牙有明確效果，而且安全性高。真正需要避免的，是幼兒長期吞入過量氟化物，這才可能造成外觀上的氟斑牙，但多數並不影響健康。
建議家長掌握兩個原則：
1.用量對應年齡：幼兒使用含氟牙膏，僅需米粒大小。
2.遵照專業建議：定期到牙醫診所接受局部塗氟，不要自行過量使用。
蘇醫師提醒，現有主流醫學共識仍支持，規範使用塗氟是安全有效的防蛀措施。爸媽最該注意的不是「氟本身」，而是劑量與使用方式，只要按照專業建議操作，孩子的牙齒健康既可以獲得保障，也不必擔心中毒問題。
