臨床上,這種能力被稱為「雙重任務步行能力」,也就是在行走時同時進行另一項認知任務,例如倒數數字、記路牌或簡單計算。張醫師指出,如果在走路時無法順利同時進行思考任務,甚至需要停下來才能完成,可能代表大腦整合與執行功能已開始出現變化。
張家銘也提供一個簡單的觀察方式。在安全環境下邊走路,一邊進行「連續7減法」,例如從100開始依序減7,並說出數字,例如100、93、86、79。若能穩定完成,代表認知與動作協調仍相對正常;但若容易中斷、混亂或需要停下來計算,就可能是前額葉功能下降的早期訊號。
針對阿茲海默症與失智症風險評估,臺北榮總醫療團隊建議,家人可從3個方向觀察早期徵兆。第一是日常記憶力變化,例如是否經常忘記剛吃過的食物或熟悉親戚的姓名。
第二是就醫評估,若懷疑認知退化,應至神經內科進行專業篩檢。第三則是進一步檢測,包括腦脊髓液分析或正子斷層掃描(PET)。而近年也有研究顯示,透過血液檢測有機會篩出高風險族群,準確率可達約九成以上,成為更早期、低侵入性的篩檢工具。
失智並非突然發生,而是從日常細微變化逐步累積,包括走路時是否仍能思考、反應是否變慢、專注力是否下降,都是值得留意的早期訊號。及早觀察與介入,才有機會延緩病程發展。


