照顧失智最崩潰的不是記憶退化!醫師親揭「譫妄」才是真正壓力來源,3招穩住照護情緒
失智症若合併「譫妄」,可能出現幻覺、日夜顛倒或突然遊走等行為,造成照顧者心累崩潰。(示意圖)

照顧失智最崩潰的不是記憶退化!醫師親揭「譫妄」才是真正壓力來源,3招穩住照護情緒

近期外界對前總統馬英九健康與認知狀態的討論,引發社會關注,也讓許多正在照顧失智家人的家庭產生共鳴。很多人以為照護最困難的是記憶退化、反覆詢問或忘記人事物,但實際案例中,真正容易讓照顧者崩潰的,往往是失智症合併「譫妄」,所造成的急性混亂。
失智症是一種緩慢進展的腦部退化疾病,患者會逐步出現記憶力下降、判斷力變差與生活功能退化。然而在某些情況下,例如感染、疼痛、脫水、便祕、藥物副作用或環境突然改變時,患者可能在短時間內出現譫妄,導致意識與注意力明顯波動,甚至出現語言混亂、情緒激動、幻覺、日夜顛倒或突然遊走等行為。
這種變化往往發生得又快又劇烈,容易被誤以為是失智症惡化,但實際是可能好轉的急性狀態,不過也因此成為照護者最棘手的壓力來源之一。
身為醫師,同時也是失智症照顧者的林靜芸,曾寫《謝謝你留下來陪我》一書,分享自己照護丈夫、心臟權威林芳郁醫師的經驗。面對失智合併譫妄的行為時,照顧者最容易感到挫折的,不只是患者的混亂,而是無法溝通與無法控制的無力感。例如患者可能突然堅持不停走動、拒絕吃飯或上廁所,甚至出現反覆行為,讓家屬情緒快速累積壓力。
她觀察到,這些行為不一定是刻意對抗,而可能是患者在能力逐漸流失下,用自己的方式尋求安全感或穩定感。因此照護的第一步不是強迫或糾正,而是先降低衝突,避免在混亂當下與患者正面對抗,改以等待、轉移注意力或溫和引導的方式處理。
其次,林靜芸強調「找到開關」的重要性。每位失智者都有能安撫情緒的觸發點,可能是一段熟悉音樂、一張照片、一個固定習慣或熟悉的生活場景,透過這些元素,有時能有效降低焦慮與混亂行為。
更重要的是照顧者本身的情緒調適。當照護者理解這些突發行為並非惡意,而是疾病影響下的表現時,往往能減少憤怒與對抗,轉而以理解取代情緒反應,或許就能讓照護現場少一點崩潰,多一點秩序與同理。

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