心肌梗塞主要是供應心臟血液的冠狀動脈發生嚴重阻塞，使心肌缺氧甚至壞死。台大醫院指出，45歲以上男性或55歲以上女性，本身就是心肌梗塞的風險族群之一，另外高血壓、糖尿病、高膽固醇、吸菸、肥胖、缺乏運動，以及早發性心臟病家族史，也都會增加風險。
心肌梗塞4大警訊不要忽視：
1. 胸悶、胸痛：胸口出現壓迫、緊縮或疼痛感，疼痛還可能延伸到肩膀、手臂、背部、下巴。
2. 呼吸困難、突然喘：即使沒有劇烈活動，卻突然覺得喘不過氣，也要提高警覺。
3. 冒冷汗、虛弱：若胸部不適同時伴隨冷汗、全身無力，不能單純當成疲勞。
4. 噁心、頭暈或暈厥：心肌梗塞不一定只有典型胸痛，也可能出現噁心、嘔吐、頭暈等症狀。
值得注意的是，平常有運動習慣也不代表不會發生心肌梗塞。規律運動有助於心血管健康，但仍應搭配血壓、血糖、血脂與體重管理；若運動過程出現胸悶、胸痛、異常喘或頭暈，也不應硬撐。衛福部提醒，運動時若出現疑似急性心肌梗塞症狀，應立即停止活動並打119。
千萬不要自行開車，因為救護人員可在送醫途中提供初步急救處置，並協助患者更快接受適當治療。心肌梗塞治療非常講求時間，越早恢復心臟血流，就越有機會減少心肌損傷與後續併發症。
