根據《週刊SPA》報導，37歲的上班族健太過去曾使用交友軟體尋找對象長達1年半，直到去年10月底才開始透過婚姻介紹所尋找結婚對象。他一開始便宣稱，希望能在12月前確定結婚對象，因此一口氣將相親申請額度用滿，最多申請了200次。
健太在短短1個月內安排10多次相親，甚至同時與6名女性交往，乍看之下行動力十足，但實際上，他每個週末都排滿約會行程，每天還得忙著回覆LINE訊息，結果不僅被這些女性提醒「之前不是已經聊過了嗎？」甚至還曾不小心聊起與其他女性去過的餐廳。最後，6段交往關係接連告吹，女性也紛紛表示，「好像不管是誰都可以，並不是非我不可」。
對此，婚姻顧問指出，當人們覺得時間或其他資源「不夠用」時，注意力就會集中在眼前的匱乏感上，反而看不見其他事情，這種現象稱為「隧道效應（Tunneling）」。健太當時滿腦子都是「如果聖誕節前還交不到女朋友怎麼辦」的焦慮與不安，因此試圖透過增加相親及約會次數，讓自己獲得安全感。
然而，越是追求數量，就越容易忽略每個人的個性及價值觀。婚顧認為，女性對於這種「對方根本沒有認真了解自己」的氛圍，其實相當敏感。
婚顧曝「致命關鍵」
婚顧因此建議健太，與進入交往階段的女性約會時，應該將目標設定為「每次約會都要更深入了解對方一件事」。並且要求每次約會結束後，都透過電子郵件向婚姻介紹所回報約會心得，並仔細整理自己的感受。經過一段時間後，健太的對話逐漸以對方為中心，表情也變得更加柔和，後來更與一名表示「和你聊天讓人感到安心」的女性，進一步發展成認真交往的關係。
此外，婚顧也整理出3個約會建議，包括目標不要只設定在「數量」或「結果」，而是每次見面時如何認真與對方相處；約會結束後，回想自己是否能說出對方3個優點；如果發現行程排得太滿，就要意識到這可能是自己感到焦慮的訊號。
婚顧最後提醒，感到焦慮，代表當事人真心渴望結婚，不妨將這份認真的動力，從追求約會數量轉向眼前正在認識的女性。聖誕節並不是關係的終點，而是兩人培養感情過程中的其中一個階段，唯有放下期限帶來的壓力，才能讓關係真正向前邁進。
