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2025/08/13 16:30:00

你是否常在醒來時感到脖子僵硬或背部酸痛？這些不適感，其實可能與睡姿息息相關。睡眠醫學專科醫師劉文德指出，睡姿不僅影響脊椎健康，也與胃食道逆流、血液循環，甚至大腦健康有關。以下是他對不同睡姿的優缺點分析與最推薦的睡覺姿勢。

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2025/08/08 16:44:00

一名20多歲男子半年前照過胃鏡，知道自己有胃食道逆流的問題，近日他到醫院看診，主訴胃食道逆流又犯了，只想拿藥吃吃就好。但是醫生問診後覺得情況有異，安排他照X光，結果男子竟是得了相當嚴重的「這種病」！

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2025/08/06 14:25:00

小時候睡不著經常會聽見家人說一句「喝杯溫牛奶可以助眠」，牛奶對某些人來說雖然是溫暖的睡前療癒品，但對另一些人來說，卻可能造成腸胃的負擔，甚至可能干擾睡眠。對此，營養師呂美寶建議，可改喝無乳糖牛奶或無糖優格，並於白天多補充含葉酸、B群、鎂的蔬果與全穀類，有助於提升睡眠品質。

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2025/07/31 06:55:00

一名30多歲女性有胃食道逆流、便祕困擾，經過腸胃鏡、胰臟內鏡超音波檢查檢查出3.5公分的腫瘤，確診與蘋果創辦人賈伯斯（Steve Jobs）相同的「神經內分泌瘤」。醫師提醒，這類癌症幾乎沒有症狀，超過7成患者診斷時都是第四期轉移居多，呼籲民眾早期篩檢診斷治療。

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2025/04/24 11:34:00

「犀利天后」利菁與「荒謬大師」沈玉琳聯手主持的東森超視《后宮歐買尬》，近日收視告捷，以辛辣爆笑風格深受觀眾喜愛！今天晚間九點將播出最新一集，邀請黃志瑋、倪雅倫、王嫚萱、胡文英、珮薰等藝人，分享生病選錯科的慘痛經驗。