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不只白飯、吐司!營養師點名「4種不甜食物」都是糖尿病地雷…很多人都忽略它

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2025/08/21 07:00:00

不只白飯、吐司!營養師點名「4種不甜食物」都是糖尿病地雷…很多人都忽略它

糖尿病是台灣人的十大死因之ㄧ,每年近萬人因糖尿病死亡,根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病病友,且每年以25000名的速度持續增加,而糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷。對此,營養師張語希指出,糖尿病並非單純因吃糖所致,而是胰島素阻抗或分泌不足造成,因此提醒民眾若想控制血糖,應留意「不甜卻高風險」食物。

用摸過鍵盤的手碰食物?醫曝吐司實驗噁心結果 指這產品不是萬能

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2025/08/06 10:51:00

用摸過鍵盤的手碰食物?醫曝吐司實驗噁心結果 指這產品不是萬能

用電腦的時候你會不會一邊手拿零食一邊打字呢?小心把鍵盤上的細菌一起吃下去!兒科醫生傑登醫師近日在臉書分享一項實驗,用不同狀態的手去觸碰白吐司,觀察黴菌滋生狀況,其中被擦過電腦鍵盤的手碰觸過的吐司長出滿滿黑色黴菌,勸大家一定要養成洗手的好習慣。

厚片控快衝!永和「早餐小島」伯爵奶酥吐司濃香不膩、越嚼越Q

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2025/07/11 13:35:00

厚片控快衝!永和「早餐小島」伯爵奶酥吐司濃香不膩、越嚼越Q

去早餐店,不管點什麼,我都喜歡來一份厚片吐司當Happy Ending。意外發現家裡附近的「早餐小島Daily island」,有讓人眼睛一亮的厚片,不僅特製口味有記憶點,吐司柔軟中又有彈牙咬勁。

起司瀑布肉蛋吐司太療癒!永和「再一塊吧ing」大分量早午餐飽到天靈蓋

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2025/07/11 10:34:00

起司瀑布肉蛋吐司太療癒!永和「再一塊吧ing」大分量早午餐飽到天靈蓋

週末來個大分量的早午餐,會很有充電的感覺。在永和開很多年的「再一塊吧ing」,是以套餐形式為主的早午餐店,分量十足,爽度很高,附餐飲料還能免費續杯一次,我通常都是飽到天靈蓋的踏出店家。