健康

2026/10/28 12:37:00

爬樓梯變得容易喘，晚上睡覺得把枕頭墊高才舒服，甚至半夜會突然喘醒，別以為只是年紀大、體力變差！營養功能醫學醫師劉博仁提醒，這些症狀可能與心臟衰竭有關，若未及時發現與治療，恐影響生活品質，嚴重時甚至危及生命。

健康

2026/10/20 09:38:00

晚上脫襪子時，發現腳踝留下一圈深深的勒痕，甚至覺得鞋子越穿越緊？營養功能醫學醫師劉博仁提醒，腳踝水腫不一定只是久站、久坐造成，也可能與心臟、腎臟、肝臟及血管疾病有關，若突然只有單腳腫脹，並伴隨疼痛、發熱，應盡快就醫，排除深層靜脈血栓。

健康

2026/10/19 11:18:00

下半身脂肪異常堆積，不一定只是肥胖的關係，也可能與「脂肪水腫」有關。基因醫師張家銘指出，這是一種主要影響女性的疾病，常見特徵是雙腿呈現對稱性脂肪堆積，並可能伴隨腫脹、沉重、疼痛及容易瘀青等症狀，即使努力減重，下半身仍可能難以改善。

健康

2026/09/11 10:53:00

不少人感冒後只要退燒、咳嗽減輕，就認為身體已經恢復，沒想到有些「感冒後症狀」可能並不是小事。腎臟科醫師洪永祥近日在臉書發文提醒，部分感染或用藥可能與腎臟發炎有關，若感冒後出現水腫、泡泡尿、血尿或尿量明顯減少，應提高警覺，必要時盡快就醫檢查。

健康

2026/08/12 10:09:00

韓劇《我的王室死對頭》女主角林智妍曾分享自己的減重方式，靠著調整飲食與運動成功瘦下8公斤，其中「吃番茄」的習慣引發討論。不過，減重醫師許書華提醒，重點並不是吃番茄就一定會瘦，而是要吃對時間，加上整體生活習慣調整，才能真正幫助控制體重。

健康

2026/08/03 10:48:00

很多人以為腎臟出問題，第一個警訊就是腰痛，但其實腎臟疾病最容易被忽略的地方，就是「沒有明顯症狀」。不少患者平常吃得下、睡得著，甚至完全沒有不舒服，卻在健康檢查時才發現腎功能已經下降。

健康

2026/07/27 13:48:00

腎臟真的是沉默器官！25歲科技業工程師「小林」，每天加班到深夜，常常覺得極度疲勞，原本以為只是單純熬夜、壓力大，靠喝咖啡提神硬撐，直到出現眼皮浮腫、鞋子變緊，連尿液都冒出久久不散的泡泡才驚覺不對勁！經腎臟科醫師洪永祥檢查，發現小林血壓偏高且有大量蛋白尿，腎功能大幅下降，確診為腎絲球發炎合併慢性腎衰竭第三期。

即時

2026/07/25 22:15:00

歌手潘瑋柏常因易胖體質與熱愛美食出現忽胖忽瘦的情況，近日他在社群平台秀出一張前後對比照，相隔1個月，同一件外套現在穿起來相當寬鬆，目測甩肉超過5公斤。

健康

2026/06/16 10:25:00

資深歌手黃大煒驚傳在美國夏威夷驟逝，享壽61歲，死因目前仍由家屬與相關單位釐清中。不過早在4年前夏天，他就曾因游泳消暑後，出現心臟衰竭症狀緊急送醫，當時雙腳腫硬到壓不下去。因此營養功能醫學醫師劉博仁就指出，腳踝腫到鞋子穿不進去、褲管變緊，是心臟衰竭的嚴重警訊。

健康

2026/04/29 10:03:00

單側下肢突然腫脹、鞋子變緊，甚至用手按壓後，凹陷久久不回彈，這些看似疲勞或水喝太多的現象，其實可能隱藏嚴重風險。營養功能醫學醫師劉博仁提醒，這種表現不只是一般水腫，還必須警覺是否為「深部靜脈栓塞」，也就是俗稱的血栓前兆，一旦延誤處理，嚴重時可能進展為肺栓塞，危及生命。

健康

2026/04/28 06:30:00

發泡錠不能天天當水喝？不少民眾為了快速補充維他命C，都會在飯後搭配一杯維他命C發泡錠，酸甜口味不僅健康又能解膩。不過，營養師邱世昕就提醒，維他命C發泡錠不宜天天當水喝，因過量維他命C會轉為草酸，與鈣結合形成結晶，再加上發泡錠含有大量鈉，恐增加血壓與心血管負擔：「養生最怕的就是過猶不及，傾聽身體的代謝極限，才是長久之計。」

健康

2026/04/21 06:35:00

腎臟科醫師洪永祥近日在臉書發文指出，一名年僅26歲的女性患者，原本僅出現泡泡尿與輕微水腫等看似不嚴重的症狀，卻在短短數月內腎功能急速惡化，最終進展至尿毒症並必須接受洗腎治療。他直言這類病程相當隱匿且危險，提醒大眾重視可能被忽略的腎臟警訊。