健康

2026/10/21 09:49:00

最近天氣忽涼忽熱，感冒的人也跟著變多，鼻塞、流鼻水、喉嚨痛，到底是一般感冒，還是流感、新冠肺炎？家醫科醫師陳欣湄分享一個簡單的觀察概念：「你的感冒，過脖子了嗎？」若症狀不只出現在鼻子、喉嚨，還伴隨全身痠痛、無力、疲倦，就要多留意身體狀況。

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2026/10/16 11:50:00

最近早上起床總是狂打噴嚏、鼻塞，出門還得隨身攜帶衛生紙？換季時節，不少鼻過敏族容易出現打噴嚏、流鼻水等不適。營養師高敏敏提醒，過敏不代表免疫力太低，而是免疫系統對特定過敏原產生過度反應，別一出現症狀，就急著購買各種補品，日常飲食與生活習慣也很重要。

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2026/08/07 11:50:00

明明鼻子塞住、呼吸不順，但在性興奮或自慰後，鼻子竟然好像突然變通了。這到底是心理作用，還是身體真的出現變化？泌尿科醫師顧芳瑜、鄭存翔表示，這種現象確實可能發生，背後與人體自律神經調節有關。

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2026/07/29 09:26:00

暑假旅遊旺季來臨，新冠疫情也再度升溫。疾管署公布最新監測資料顯示，國內新冠疫情已進入流行期， 7月19日到7月25日新冠門急診就診達1萬605人次，比前一週暴增117.4%。上週更新增42例本土重症病例及2例死亡病例，提醒民眾不可輕忽疫情變化。

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2026/06/18 10:03:00

每天早上一起床就開始打噴嚏、鼻水止不住，可以擤掉半包衛生紙，甚至嚴重影響工作品質。在台灣，約有2到4成民眾深受鼻過敏困擾，症狀反覆發作，長年依賴藥物或鼻噴劑控制，但往往只能短暫緩解，難以真正改善。近年醫界發展出「內視鏡經蝶竇翼管神經阻斷術」，能從根本改善過敏症狀。

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2026/05/20 11:55:00

日前耳鼻喉科醫師分享，一對姊妹一同前往診所治療，其中姊姊小感冒迅速看診完畢，6歲的妹妹則是嚴重鼻塞，醫師檢查時，見鼻涕形狀「特別圓」，雖是鼻涕色澤，不過家長說了「1句話」，才發現鼻塞真相。

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2026/04/14 12:20:00

鼻塞起來真的讓人很煩躁，有什麼好方法可以治療呢？網傳對於男性來說，只要「清槍射精」就能有效治療鼻塞，有泌尿科醫師就說，這不是迷因，而是真的，在醫學生理機制上是100％合理，並說明了其中的原因。

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2026/03/18 11:43:00

近期換季，很多人容易出現鼻塞、打噴嚏等過敏症狀，尤其一到晚上躺下就更明顯。網路上流傳一個「秘招」，當一邊鼻子不通時，把拳頭夾在另一側腋下約20秒，就能暫時改善鼻塞。基因醫師張家銘證實有效，背後其實是人體自律神經運作幫的忙。

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2026/02/25 11:49:00

暖暖包不只可以取暖，也可以拿來緩解鼻塞！有網友在Threads上分享，自己深受鼻子過敏困擾，而阿嬤建議把暖暖包貼在屁溝上，網友照做竟真的有效。這個方法連醫生都驚呼「的確沒想過」，並解釋當中的作用，證實真的有效，但也提醒暖暖包直接接觸皮膚恐有低溫燙傷風險，使用上要小心。

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2026/01/12 10:23:00

不少民眾都有白天呼吸順暢，但一到晚上躺下準備睡覺，鼻子卻突然塞住的困擾，相當影響睡眠品質。對此，耳鼻喉科醫師張嘉峻近日在臉書粉專發文指出，這種「白天通、晚上塞」的現象，未必是感冒或過敏加重，而是與人體生理構造、自律神經，以及生活環境密切相關。

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2025/12/10 10:14:00

很多人可能有這樣的經驗，一回家就鼻塞過敏，但一出差、旅行幾天，鼻子卻突然暢通無阻，這不是錯覺，也不是暫時運氣好，而是有科學依據的。基因醫師張家銘表示，關鍵在於我們的鼻腔如何「記住」過敏反應。