落髮
洗頭掉髮一大把嚇壞!醫揭5大元凶:不只老化,缺鐵、睡不好都中招

健康

2026/07/15 10:00:00

洗頭掉髮一大把嚇壞!醫揭5大元凶:不只老化,缺鐵、睡不好都中招

先別急著把掉髮全怪罪給年紀增長。營養功能醫學醫師劉博仁就分享,一名40多歲女病患,因近期洗頭、吹頭髮時掉髮量明顯增加而前來求診,擔心自己是不是快要禿頭。經過檢查後發現,她的鐵蛋白偏低、維生素D不足,加上工作壓力大、睡眠品質不佳,這些因素都可能是導致掉髮的關鍵原因。

健身族盛傳「重訓會禿頭」超崩潰! 塗薑鹽吞雞蛋能長出頭髮? 醫揭保髮密技

即時

2026/04/23 14:09:00

健身族盛傳「重訓會禿頭」超崩潰! 塗薑鹽吞雞蛋能長出頭髮? 醫揭保髮密技

網路近期盛傳「重訓會加速禿頭」,引發健身族恐慌,甚至還出現塗抹薑汁、生鹽及狂吞雞蛋等偏方,醫師指出,目前醫學研究並不支持重訓會導致落髮的說法,雄性禿的關鍵,在於遺傳與毛囊對二氫睪固酮DHT的敏感度,而非運動本身,呼籲民眾勿信謠言,應透過專業診斷與科學方式保髮,避免延誤治療時機。

散步玩「皮克敏」預防禿頭?醫點1關鍵:能改善落髮問題

健康

2026/04/14 10:59:00

散步玩「皮克敏」預防禿頭?醫點1關鍵:能改善落髮問題

壓力是禿頭的元兇!醫師柯博桓在臉書發布貼文,表示壓力導致掉髮是真的,當皮質醇過高就會干擾毛囊的正常週期,建議可以去玩現在當紅的遊戲「皮克敏」,就有機率治療禿頭,醫師指出,「規律的中低強度有氧運動,可以降低基礎皮質醇濃度」,從而改善掉髮問題。

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