Q：什麼是經濟艙症候群？
醫學上的正式名稱叫做「深部靜脈栓塞」，是指長時間久坐不動，例如長途飛行，造成下肢血液循環不良，進而在靜脈內形成血栓。如果血栓脫落並隨血液流進肺部，可能造成呼吸困難、胸痛，嚴重可能危及生命。
Q：經濟艙症候群發作會出現什麼症狀？
常見初期症狀包括小腿腫脹疼痛，下肢皮膚變紅發紫或感到異常溫熱，但部分患者初期完全無症狀，等到呼吸困難、心跳加快、頭暈、咳血時，可能已是栓塞造成肺部阻塞的嚴重情況。
Q：哪些高風險族群要留意？
吳兆東醫師指出，下列族群特別需要提高警覺：長期吸菸者、體重過重（BMI>30）、使用口服避孕藥或接受賀爾蒙治療者、懷孕中或剛生產的女性、曾有血栓或癌症病史者、近期接受手術者。
Q：如何預防經濟艙症候群？
醫師建議，長途旅行應盡量每1至2小時起身走動、活動腳踝與小腿肌肉。避免飲用過量酒精或咖啡，多喝水保持血液流動性。另外，穿著彈性襪，對於靜脈回流不良者或高風險族群也有預防效果。
彈性襪的原理是由下而上遞減壓力，腳踝施加較大壓力、小腿施加較小壓力，幫助血液由下肢順利回流心臟。不過彈性襪也非人人適用，特別是糖尿病、末梢血管疾病或皮膚病變者，若壓力錯誤反可能引發傷害。建議穿著前先諮詢家庭醫學、心臟科或血管外科醫師評估是否適合。