深度睡眠

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2025/07/23 10:47:00
不少人一遇到失眠,就想靠安眠藥一夜好眠,但永和耕莘醫院神經內科醫師方識欽提醒,失眠不見得要強求天天睡好、睡滿,也不應靠藥物昏迷式睡眠,當成唯一解方。理解自己的睡眠結構,才是真正改善睡眠品質的關鍵。

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2025/05/31 06:48:00
藝人羅志祥(小豬)在今(2025)年3月底公開,表示近年來越來越多親友察覺到母親的異狀,他也坦承母親罹患了阿茲海默症,希望大家在與母親交流時能多給予包容,並把握時間帶媽媽四處走走、體驗生活;羅媽媽病況公開後,也引起大眾對於阿茲海默症的關注。
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