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2026/01/20 12:28:00

很多人習慣早上來杯咖啡醒腦，讓一整天更有精神，但你知道嗎？如果使用一張濾紙，就能阻擋咖啡中的油脂，降低壞膽固醇的累積，讓心血管更加健康。

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2026/01/12 11:12:00

12日起大陸冷氣團減弱，氣溫逐日回升，不過受「輻射冷卻」影響，早晚冷如冬、日夜溫差極大；醫師指出，事實上低溫並非導致猝死主要因素，而是寒流過後，因血管收縮變化，成最危險時刻，建議以下6方法降低溫差衝擊，尤其特定族群應加以留意。

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2026/01/05 11:11:00

天氣變冷了一定要做好保暖，否則「冷」就會讓身體默默啟動一個「超級誤會的防禦機制」引發猝死！黃軒醫師分享國際研究指出，溫度越低，心肌梗塞的風險就越高，提醒民眾不要把「冷到打噴嚏」當小事。

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2026/01/05 10:20:00

近期寒流一波一波強襲，全台各地傳出多起心血管猝死案例。許多人以為心血管疾病只有老人家需要擔心，但營養功能醫學醫師劉博仁提醒，其實任何有心血管風險的人，在極低溫環境或溫差劇烈下都可能面臨生命威脅。像是早晨離開溫暖被窩、寒流時脫衣洗澡，冬天清晨就出門運動。

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2026/01/02 15:17:00

受強烈大陸冷氣團影響，2日清晨台灣多縣市低溫跌破10度，降溫有感，中央氣象署也於上午6點32分針對新北市、基隆市、台北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣、金門縣發布低溫特報，有10度以下氣溫機率；而低溫及早晚劇烈溫差容易造成血壓突然升高、增加中風及心臟病急性發作機會，統計1日至2日上午，多縣市OHCA人數暴增，呼籲應做好「6件事」避免低溫衝擊。

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2026/01/02 12:51:00

活著的日子每天都健健康康、身體無病無痛，可以說是最好的狀況，但現代人因為生活和飲食習慣，時常在不經意中給身體帶來額外的負擔，就好比原型食物比精緻食物健康，這大家都知道，但還是戒不了精緻食物。有專業醫生就勸告大家，有三種類的食物不要吃，自己也從來不吃，因為這三類食物不僅會對心血管帶來負擔，還有致癌的風險。

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2025/12/27 17:29:00

受到大陸冷氣團影響，全台氣溫明顯下降，玉山、合歡山也紛紛降下白雪。然而，許多人會透過泡湯、泡澡來暖暖身子，不過醫師黃軒提醒，泡湯時冷熱交替容易導致「心血管急性失衡」，提高「三段式猝死」風險，呼籲民眾若要泡湯絕對要注意「7大安全步驟」。

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2025/12/08 13:07:00

你平常工作的時候，是否也會喝「提神飲料」呢？近日時代力量主席王婉諭說，有老師跟她反映校園裡越來越多孩子會去買能量飲料，王婉諭問了自己的小孩，沒想到孩子竟說：「有啊！班上都有人在喝！」讓王婉諭很擔心這種提神飲料進入校園，會傷到孩童正在發育的神經系統，甚至危害心血管。