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2026/01/25 11:49:00

隨著季節轉換、氣溫忽冷忽熱，感冒與流感病例明顯增加。台南市立醫院家庭醫學科醫師吳坤陵指出，目前正值流感流行高峰期，不僅感染人數攀升，重症甚至死亡風險也不可輕忽。他提醒民眾，與其大量購買各類保健食品，不如從日常生活習慣下手，才是真正有效的防病之道。

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2026/01/03 17:45:00

國人超愛服用保健食品，例如葉黃素、魚油等，經常都是以膠囊形式販售，也有錠狀的保健食品。其實不管是膠囊或是錠片，是不是有時服用時會卡卡不順呢？甚至還有人會吞嚥到想要乾嘔！有專家就提醒，服用這類產品的時候，姿勢、喝水的順序都很重要，不是每一種都要「頭往後傾」。

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2025/12/19 09:36:00

日前韓團Twice演唱會時，有民眾在Threads上發文，進場前吃兩顆「速Ｘ藍莓」保健品，能提高觀看時的清晰度。藥師廖偉呈分析，含歐洲藍莓成分的保健食品，確實有改善夜間視力的效果，但臨時抱佛腳是沒有用的，至少要連續吃8週以上才會有感。