健康

2026/03/11 10:43:00

你是不是保健食品不忘吃，卻偏偏忘了服用醫師開的藥呢？小心加重腎臟的負擔。營養師曾建銘表示這是許多腎友常犯的致命誤區，「把保健食品當仙丹，卻把救命的處方藥當塑膠」，指出「保健」無法取代正規「醫療」，長時間下來不僅徒增腎臟負擔，還影響藥效，甚至在體內蓄積毒素。

健康

2026/02/13 08:00:00

一名網友指控，上個月在知名電商購買「德國頂級魚油」，最近要拿出來吃的時候，想起來新聞有報導這家電商販售假貨，所以想要掃魚油的QR Code，結果自己買的這瓶昂貴魚油竟然沒有QR Code，網友這才驚覺自己買到假貨了，呼籲大家不要再在這個知名電商上買保健食品和食物。

健康

2026/01/25 11:49:00

隨著季節轉換、氣溫忽冷忽熱，感冒與流感病例明顯增加。台南市立醫院家庭醫學科醫師吳坤陵指出，目前正值流感流行高峰期，不僅感染人數攀升，重症甚至死亡風險也不可輕忽。他提醒民眾，與其大量購買各類保健食品，不如從日常生活習慣下手，才是真正有效的防病之道。

健康

2026/01/03 17:45:00

國人超愛服用保健食品，例如葉黃素、魚油等，經常都是以膠囊形式販售，也有錠狀的保健食品。其實不管是膠囊或是錠片，是不是有時服用時會卡卡不順呢？甚至還有人會吞嚥到想要乾嘔！有專家就提醒，服用這類產品的時候，姿勢、喝水的順序都很重要，不是每一種都要「頭往後傾」。

健康

2025/12/19 09:36:00

日前韓團Twice演唱會時，有民眾在Threads上發文，進場前吃兩顆「速Ｘ藍莓」保健品，能提高觀看時的清晰度。藥師廖偉呈分析，含歐洲藍莓成分的保健食品，確實有改善夜間視力的效果，但臨時抱佛腳是沒有用的，至少要連續吃8週以上才會有感。