理財最前線/不拚飆漲也能走得長遠 高股息ETF的三大關鍵體檢
長期利用高股息ETF配發的股利再滾入投資,輕鬆累積資產,也能避免頻繁進出市場的干擾。(AI繪圖FREEPIK生成,本刊美術組後製)

理財最前線/不拚飆漲也能走得長遠 高股息ETF的三大關鍵體檢

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2026/02/25 05:29:20

記者:鏡週刊
「大盤明明站在高點,為什麼我的高股息ETF卻像在『睡覺』?」這恐怕是2025年數百萬存股族內心最深的困惑。當台股在AI權值股帶動下狂奔,高股息ETF卻多半原地踏步,也迫使投資人重新思考:高股息ETF的真正價值究竟該怎麼看?與其用短線漲跌論輸贏,不如回到最根本的問題—誰扛得住震盪、填得了息、走得過景氣循環。本篇從含息總報酬、配息來源與選股策略3個面向,替高股息ETF做一次全面體檢。

2025年、乃至今年農曆年前,台股呈現極端分化走勢。AI權值股輪番衝高,台積電、台達電等指標企業不斷改寫天價,市場瀰漫著「只要抱科技股就能賺錢」的樂觀氛圍。但另一端,高股息ETF卻原地踏步,股價不是盤整就是小跌;眼見大盤漲不停,手中持股卻像是睡著了一樣,心裡難免有「看得到吃不到」的相對剝奪感,甚至懷疑自己是不是選錯標的。

「2025年高股息ETF的關鍵字,不是『飆漲』,而是『抗跌』與『填息』。」一位資深法人分析師一語道破去年的市場主軸。2025年由於科技股估值過高,許多高股息ETF面臨選股與換股尷尬期,股價資本利得空間被大幅壓縮,然而,正是在這樣的逆風環境,更能看出各檔高股息ETF的真正實力。

近一年來即便市場聚焦AI成長股,元大高股息(0056)仍繳出總報酬16.52%的好成績。
近一年來即便市場聚焦AI成長股,元大高股息(0056)仍繳出總報酬16.52%的好成績。

體檢一 含息總報酬見真章

先用最明確的績效數字來說話。以市場上規模最大、討論度最高的三檔高股息ETF:元大高股息(0056)、群益台灣精選高息(00919)與國泰永續高股息(00878)做比較,截至2026年1月底的近1年含息報酬,0056為16.52%,其次是00919的13.22%、與00878的11.26%。



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