蔬食
Alex Honnold幾乎吃素怎有極限體力爬台北101?醫師揭密:兩類食物同時吃等於肉

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2026/01/27 10:16:00

Alex Honnold幾乎吃素怎有極限體力爬台北101?醫師揭密:兩類食物同時吃等於肉

徒手攀岩傳奇Alex Honnold成功征服台北101,樓高超過500公尺、完全沒有繩索保護的畫面,讓許多人看到手心狂冒汗、想上廁所。更讓人好奇的是,他長期採用99%的植物性飲食,怎會有如此狂的體力和肌耐力?營養功能醫學醫師劉博仁指出,其實只要同時攝取豆類和穀類,效果幾乎等同於吃肉。

小資聚餐CP爆棚!朵頤牛排肉質全面升級 果然匯百種異國蔬食吃到飽

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2025/12/23 15:51:00

小資聚餐CP爆棚!朵頤牛排肉質全面升級 果然匯百種異國蔬食吃到飽

歲末聚餐旺季到來,「饗賓集團」一口氣在台北、新北端出兩張王牌。主打排餐搭百匯的「朵頤牛排」,以及人氣蔬食Buffet「果然匯」,雙雙在台北新光三越站前店13樓正式開幕,其中朵頤還加碼插旗新莊宏匯廣場,讓雙北饕客在年末聚餐時,多了截然不同、卻同樣吃得很爽的選擇。

京醬肉絲、東坡肉也能全素!養心沙龍讓蔬食者大口吃上海菜

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2025/11/20 11:58:00

京醬肉絲、東坡肉也能全素!養心沙龍讓蔬食者大口吃上海菜

隨著蔬食風潮與永續飲食意識抬頭,蔬食者的料理選擇更多了。位在新店裕隆城的「養心沙龍」,推出全新菜單,主廚鄭達鴻以上海與江浙經典菜為靈感,把無錫排骨、東坡肉、京醬肉絲等菜色,用植物肉、日本車麩、杏鮑菇、燕麥奶與各式菇類重新演繹,保留甜潤醬香與層次口感,卻減少身體負擔。